ガン、高血糖、脂肪が消えていく! --絶糖生活のはじめ方 (廣済堂健康人新書)
- 廣済堂出版 (2016年1月28日発売)
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- Amazon.co.jp ・本 (166ページ)
- / ISBN・EAN: 9784331519981
作品紹介・あらすじ
ガンや糖尿病対策、ダイエットに良い「絶糖生活」。著者も「絶糖生活」を実践してわずか3カ月で17キロのダイエットに成功!そのはじめ方や効果、コツについてを説明していく。絶糖の具体的メニューや、ガンや糖尿病などを克服した症例もご紹介。ハードな絶糖からゆるやかものまで、この本を読めば実践できる。
感想・レビュー・書評
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「断糖のすすめ」がなかなか面白かったのでこれも読んでみました。
内容的には同じようなものですが、糖質についての理解度が深まって良いです。
しかしなぜ「断糖」から「絶糖」に言い方を変えたのかな?詳細をみるコメント0件をすべて表示 -
他の糖質制限の本と大体内容は同じ。
・「糖」こそががん細胞のエサ
・ふすまパンは糖質が少ない
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