パートナーストレッチング スポーツ編: パフォーマンス向上に役立つ (からだ読本シリーズ)
- 山海堂 (2004年7月1日発売)
本棚登録 : 21人
感想 : 3件
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- Amazon.co.jp ・本 (215ページ)
- / ISBN・EAN: 9784381079732
感想・レビュー・書評
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自分でやりにくいストレッチはパートナーがいたほうが断絶いいが、常に2人でできるわけではないところが…。
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ストレッチの手順の説明が、文章に頼っている面があるので分かり難い。この点は最近出ているストレッチ本の方が優れている。同じタイトルで改訂されているので、そちらは良くなっているのかもしれない。
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パートナーストレッチの本って少ないので、この本は素敵です
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