化粧品を使わず美肌になる!

著者 : 宇津木龍一

• 主婦と生活社 (2013年11月15日発売)

感想・レビュー・書評

[yunnyamさんの感想 · 2016年3月9日]

前に出た「肌の悩みがすべて消える～」をイラスト盛りだくさんで解説したような内容。
読みやすいですが、前の本の方が専門的で、話に納得できました。
これだけ読むと胡散臭く感じてしまうかも。
宇津木式を実践したときのトラブルシューティングも載っているので、前の本を読んだ上でこの本を手に実践するといいかも。

[yukaiyurariさんの感想 · 2020年9月7日]

宇津木式肌断食実践中！
肌断食関連の本を読み漁っています。
宇津木先生の本をすでに読んでいる人たちにとっては特に目新しいことは書いてないですが・・・
テキストのような構成になっているので
今までのまとめ・復習として、読みやすいです。
肌断食は引き続き頑張る！
それプラス、美容皮膚科でシミやしわの予防・改善ができるというのが興味深かった。
肌断食で肌がどこまできれいになるか試しつつ美容皮膚科も検討したい!?

[hamuhamyuさんの感想 · 2016年2月28日]

なにもつけない。どうしてものときにワセリンだけ。お金も時間もかからないのがいいい。はじめてから、幼くなったと数人から言われるもいいのか悪いのか…。とりあえず続けてみたい。

[kuracchiさんの感想 · 2014年4月20日]

肌断食をして一年経過。
純石鹸を使わずとも◯
むしろ使うと肌がかさかさする。
毛穴がかなり目立たなくなった。

途中純石鹸＆牛乳洗顔にしてみたり、
朝だけ化粧水＆美容液をつけたりいてみたけれど、落ち着いたのはぬるま水洗顔。

今まで化粧品におそろしい程の時間＆お金を
かけてきたけれど、それで有機野菜を買って
お腹の中から美容にも気を使うようになってきた。


これがどこに落ち着くのか経過観察中
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宇津木流スキンケアにとりかかって９日経過
今のところ問題なく、肌の調子よし○

ただし湯シャンはムリでした。
たった1日で大量のフケ＆かゆみ(^^;;

向き不向きはあると思いますが、中々お勧めです！