「4スタンス理論」バイブル

著者 : 廣戸聡一

• 実業之日本社 (2014年11月28日発売)

作品紹介・あらすじ

立つ、歩く、座る…、日常のすべての動きに、4つのタイプそれぞれのやり方がある!自分に合ったやり方を知ることで、無理なく、自分のポテンシャルを最大限に発揮できる。

感想・レビュー・書評

[プリュスさんの感想 · 2015年2月28日]

《リード》ヒトの身体の使いかたには4種類あり、自分のタイプを知ることで、無理なく自然でもっとも能力を発揮できる身体の使いかたができるようになる本。
《内容A》世界的アスリートや音楽家を4スタンス理論で分析
《内容B》軸の機能を理解し、軸のつくりかたがわかる。
《内容C》自分が4スタンスの何タイプかをチェック。
《コメント》自分のタイプをこれからチェック。タイプ別にどうしたらパフォーマンスが上がるかが知りたい。

[takeshidesuyoさんの感想 · 2015年1月21日]

自分が若いころに知ってたら・・・という情報がたくさんですね。。。
進化しますねぇ・・・

著者プロフィール

1961年、東京都生まれ。専門学校で整体を学び、1989年に廣戸道場を開院。4スタンス理論を含む総合身体理論『レッシュ理論』を提唱。2010年から新体操強化スタッフを務めるなど、整体施療家としてこれまでに、プロ野球選手を筆頭に2000人を超えるトップアスリートを直接指導している。現在、中部大学の客員教授として独自の骨理学を展開中。

「2022年 『筋トレより軸トレ！運動のトリセツ』 で使われていた紹介文から引用しています。」