図解 体の不調が消える 腸を温める食べ方

著者 : 松生恒夫

• 青春出版社 (2017年1月28日発売)

作品紹介・あらすじ

いつもの食事にちょい足しで、腸がポカポカ温まる！　お腹の張りや便秘、下痢だけでなく、あなたを悩ます体の不調やなかなか取れない疲れは、腸の冷えが原因かもしれない。30年・４万人以上の“日本人の腸”を診てきた専門医だからこそわかる、腸を芯から温めて体の不調を取り去る最新情報を、豊富な図版とともに紹介。

感想・レビュー・書評

[sousouさんの感想 · 2017年2月20日]

母の食事改善勉強中
糖質制限関連の本を探す中「体の不調が消える 腸を温める食べ方」に出会う。著者松生先生は、4万件以上の大腸内視鏡検査を行ってきた第一人者、地中海式食生活、漢方療法、音楽療法などを診療に取り入ている。

著者プロフィール

松生クリニック院長。
　1955年、東京都生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。同大学第三病院内科助手、松島病院大腸肛門病センター診療部長などを経て、2004年1月より現職。日本内科学会認定医、日本消化器内視鏡学会専門医・指導医、日本消化器病学会認定専門医。
　大腸内視鏡検査や炎症性腸疾患の診断と治療、消化器疾患の食事療法などを得意とし、なるべく薬に頼らない便秘解消法としての食生活の指導などを行う。『「排便力」をつけて便秘を治す本』『腸の冷えを取ると病気は勝手に治る』（マキノ出版）など著書多数。　　

「2023年 『寿命を延ばす！ 腸を温める食事』 で使われていた紹介文から引用しています。」