漢方をはじめよう

• 成美堂出版 (2008年11月22日発売)

感想・レビュー・書評

[マヨマヨさんの感想 · 2014年12月28日]

女性ならではの悩みと生薬の使い方が書いてあり、よかったです。

[みとっちさんの感想 · 2014年2月12日]

カラーでとても見やすい良本。
スーパーでも手に入って自宅で簡単に作れるレシピも。
最近ハーブティばっか飲んでるので
ちょっと近いかなーと勝手に親近感いだいている漢方。
最初に読むにはよいと思われます。

[homodelphinus003さんの感想 · 2012年11月10日]

わかりやすい。
体のタイプの見分け方や、
食材ごとの効能が紹介されている

気軽に薬膳をするのなら、
レシピをそろえるよりも、この本を１冊持つほうが役にたちそうだ

[tetoteto55さんの感想 · 2012年2月3日]

わかりやすい。症状やタイプ別に薬膳レシピが書かれている上、
素材の図鑑もあり、漢方入門者におすすめ。