こんな「健康食品」はいらない! (だいわ文庫)

著者 : 若村育子

• 大和書房 (2010年9月10日発売)

感想・レビュー・書評

[宮本知明さんの感想 · 2013年3月12日]

具体的商品名をあげデータを基に事実のみを紹介。テレビ、雑誌等でお馴染みの商品がズラリ並んでいる。どこかから訴えられたというような話もないということは、事実とみてよいのであろう。まやかしのフレーズにコロリと騙されていたことに想到。他方、疑いの目を向けていた商品の疑問もすっきり氷解できた。結局のところ、バランス良く食事をとり適度な運動をすることが一番であることを改めて実感。

[ぱぐはぐさんの感想 · 2011年9月8日]

巷で売られる商品名まで載せて、各健康食品を解説。

[KSKさんの感想 · 2011年9月2日]

ほとんどのサプリメントを科学的に解説した本。商品名もそのまま記載し、販売もとへの取材まで行って丁寧な説明がぎっしりつまっている。健全な食生活を行っている人や、過度の肥満以外の人には、サプリメントは必要ない。有識者のコモンセンスですね。