1分で目がよみがえる 今野式眼筋ほぐし

著者 : 今野清志

• 永岡書店 (2022年2月10日発売)

作品紹介・あらすじ

１５万人の視力トラブルを改善した「今野式眼筋ほぐし」で、目の血流＆酸素供給をアップ！ 視力トラブルをすっきり解消！

コロナ禍でのステイホーム生活で、近視やスマホ老眼、ドライアイ、眼精疲労などの視力トラブルが急増しています。
視力トラブルを引き起こす元凶は、“目の血流悪化＆酸素不足”です。
本書では、日本で唯一の目と耳の治療院で約15万人以上の方々を施術し、さまざまな視力トラブルを改善してきた実績のある「今野式セルフケア法」を紹介。
特にコロナ禍以降、大人にも子どもにも増えている話題の「眼軸近視」対策に有効なセルフケア「今野式眼筋ほぐし」を中心に、“目の血流悪化＆酸素不足”を解消して、視力回復＆目の不調を改善する秘訣をアドバイスしています。

※本書のQRコードで、「今野式眼筋ほぐし」の実演動画を見ることができます。

＜今野式眼筋ほぐしの特長＞
●目の周りを効率よく刺激して、こり固まった眼筋を効果的にほぐします。
●目の血流が改善、酸欠状態も解消されて、「目の治癒力」がアップします。
●各セルフケアが約１分程度なので、いつでもどこでも気軽に行えます。

＜こんな人におすすめ＞
●最近、視力が急に落ちた気がする…、疲れ目がつらすぎる方
●パソコンやスマホを近距離で、30分以上見続けることがよくある方
●1.2〜1.5まで見える度の強いメガネ、コンタクトを愛用している方
●リモート授業などの影響で、お子さまの視力低下が気になる方

感想・レビュー・書評

[すーちゃんさんの感想 · 2023年6月22日]

眼精疲労がひどいので読む。
眼球ほぐしを続けて良くなることを期待！

[Dr.（読多ー）あんころ猫さんの感想 · 2022年8月29日]

スマホばっかり見ている現代人は確実に目が疲労しています。寿命が伸びても目が衰えてしまってはもったいないです。眼のトレーニングやケアは毎日やりましょう。

著者プロフィール

日本リバース院長。目と耳の美容学院学院長。1953年、宮城県生まれ。
中央大学法学部卒業。大学卒業後、さまざまな運命の偶然から、慈恵医大アイソトープ科（当時）の研究員として医学を学ぶ。当時日本で初めてのRIの血液検査を紹介しながら各科の医師との交流を深め、予防医学の重要性に気づき、薬を使わない治療法の確立をライフワークとするようになった。その後、中国北京国際針灸倍訓中心結業・中国中医学研究員で研修などを行う。中医学に酸素療法を取り入れ、14経絡療法、熱針療法などを織り交ぜながら、独自の視力回復法や難聴改善法を体系化し、多くの実績を上げている。著書多数。

「2021年 『１分マッサージで目がよくなる！』 で使われていた紹介文から引用しています。」