あなたのゼイ肉、落とします (双葉文庫)

著者 : 垣谷美雨

• 双葉社 (2019年11月13日発売)

作品紹介・あらすじ

ダイエットは運動と食事制限だけではない。大庭小萬里はマスコミには一切登場しない謎の女性だが、彼女の個別指導を受ければ、誰もが痩せられるという。どうやら、身体だけでなく「心のゼイ肉」を落とすことも大事なようだ……。身も心も軽くなる、読んで痩せるダイエット小説。

感想・レビュー・書評

[sono0621さんの感想 · 2024年5月16日]

垣谷美雨さんの本はいつも心の持ち方を教えてくれる。この本も自分にはダイエットは必要ないかな〜と思っていたが心のダイエットは必要かも…
人からどう見られるかとか家族のことを必要以上に心配するのはスパッとやめて自分の人生を考えなくては！　ロコモにならないように…
もし私が小萬里さんに個別指導をお願いしたらどんな宿題を出されるのだろう…？

[豆さんの感想 · 2024年5月14日]

問題だと思っていることの原因は実は別にある。自分の視点や状況を捉え直す必要って、ぜい肉問題みたいなごくごく身近なことだけじゃない。

[もんちゃんさんの感想 · 2024年5月5日]

面白かった。太る原因は確かに「体のゼイ肉」なんだけど、その背景は「心のゼイ肉」なんだなぁと思いました。

[おちゃこさんの感想 · 2024年4月23日]

おもしろかった！サクッと読めました！

[（ 7 ）さんの感想 · 2024年4月20日]

社長に借りた本②
・短編あたたまる系最後が特に好き
・ザ本質を見るコンサル
・ダイエット関係ない、面白い

[ねこぱんださんの感想 · 2024年4月1日]

2024.04.01.　Audible

他の人のやることは、ダメでしょそれ！と思うけど、自分だとわからなくなりがちなのがダイエット。
小萬里さんに話を聞いてほしいね。

Amazonの本の紹介
ダイエットは運動と食事制限だけではない。
大庭小萬里はマスコミには一切登場しない謎の女性だが、彼女の個別指導を受ければ、誰もが痩せられるという。
どうやら、身体だけでなく「心のゼイ肉」を落とすことも大事なようだ……。
身も心も軽くなる、読んで痩せるダイエット小説。

[読書が苦手な読書家さんの感想 · 2024年3月25日]

これ読んだらダイエットに火がつくかなと少し期待して読み始めたけど、そう簡単にはいかないね。笑

ダイエットは自分次第。でも、ダイエットのやり方は間違っていたり、客観的に見て気付くこともあるなって思った。
自分もう少し本気で頑張ろうかな。

[はななのははさんの感想 · 2024年3月17日]

面白い

[ばぁばさんの感想 · 2024年3月15日]

すごいタイトルと思ったけど、とてもとてもいい本。ゼイ肉は体についても大変だけど、心につくゼイ肉は大変。気づくのも落とすのも。

[みんとあめさんの感想 · 2024年3月11日]

姉・大庭十萬里の見事な断捨離っぷりが描かれた『あなたの人生、片づけます』大ファンになり、妹・小萬里の仕事も楽しみにしていた。

マスコミに一切登場しない謎の女。彼女の個別指導を受ければ誰もが痩せられるという。しかも「心のゼイ肉」も落とす。
姉同様、どんな相手にもバッサリ切り込み、じわじわ本人に気づかせ、根っこの心の問題を解決、結果身体も痩せる。見事な仕事っぷりに感嘆。

「筋力は、ぽっくり死ぬために必要」日々に流されている自分の心を気持ちよく追い込んでもらえた。大庭姉妹の個人指導を強く希望する。

著者プロフィール

1959（昭和34）年、兵庫県生れ。明治大学文学部卒。2005（平成17）年、「竜巻ガール」で小説推理新人賞を受賞し小説家デビュー。結婚難、高齢化と介護、住宅の老朽化などの社会問題や、現実に在り得たかもしれない世界を題材にした小説で知られる。著書に『リセット』『結婚相手は抽選で』『七十歳死亡法案、可決』『ニュータウンは黄昏れて』『夫のカノジョ』『あなたの人生、片づけます』『老後の資金がありません』『後悔病棟』『嫁をやめる日』『女たちの避難所』『四十歳、未婚出産』などがある。

「2023年 『うちの父が運転をやめません』 で使われていた紹介文から引用しています。」