女性のうつ病の治し方 最新版: うつ病の再発を防ぐ自宅療法

著者 :
  • リヨン社
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感想 : 3
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  • Amazon.co.jp ・本 (245ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784576061443

感想・レビュー・書評

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  • ネット上で付き合いのある方で、うつの症状に悩まれている方がおられまして。個人的にもう少し詳しく知りたいと思い、読んでみました。
    タイトルの「治し方」というよりも、副題の「再発を防ぐ自宅療法」のほうにこの本の本質が凝縮されていると思います。
    安易な「治し方」を求めても期待外れになりますが、日常生活を通して「うつ」を水際で防ぐその方法論は、逆にそれを通して「うつ」に対する理解を深めるのにも有効でしょう。

  • 4576061445  245p 2006・9・15 初版

  • 表紙に書いてある言葉が気になって読んでみました。
    うつのメカニズムなどななめ読みしましたが、
    肝心の克服実践法があまり私には合いませんでした。残念。

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