「うつ」な人ほど強く優しくなれる: うつで疲れたあなたの心に効く「こころのリハビリ」

著者 : 野口敬

• アスカ・エフ・プロダクツ (2006年11月1日発売)

感想・レビュー・書評

[MAZDA好きさんの感想 · 2014年3月20日]

精神的な病として、うつ病は有名になりました。心の風邪と言われていますが、寛解するには険しい道のりです。また、偏見や誤解があり、いまだに苦しんでいる方々が多いです。著者は、当事者になった視点から優しい文章で記述されています。ただ、当事者研究としては心理療法・認知行動療法など当事者が周囲のサポートを得て、動くための指針を示してほしい所がありました。良い文章だけに、精神論で終わってほしくなかったと思います。

[むらけんさんの感想 · 2011年10月11日]

前著「うつな人ほど強くなれる」では、うつを乗り越えたらメリットも多いというないようでしたが、この本ではどういう方法でうつの症状を改善し社会復帰できるかの方法論がメインに書かれています。
ブログ療法、審判・サポーター作り、ルール作りなどユニークな内容ですが、良い面ばかりが強調され、予想されるであろうマイナス面に触れていないのが気になります。

[すみれさんの感想 · 2007年5月20日]

「うつな人ほど強くなれる」のほうが
どうしても　印象に残っていて
あたしは　ちょっと　物足りないというか・・・。
多分　治ってから読んだからかな。
うつで　今苦しんでいる人は　読んでも損はないと思います