安産力がつくナチュラルなお産の本

著者 : 宗祥子

• アスペクト (2012年2月24日発売)

感想・レビュー・書評

[peachfavourさんの感想 · 2015年1月19日]

10ヶ月入ってから読んだのでもっと早く読めばよかった。
牛乳とか卵とかよく摂取してしまっているので、アレルギーになりやすいと書いてあって心配。
あと、目を使うことがよくないとあるけど、つわり中からやることなくて本読んだり、電子書籍読んだり、ケータイみたり、パソコンいじったりとかなり酷使してるし、ここで書かれている早寝早起きなんて全然できていないのでかなりよくないことばかりやっている模様。

レシピやエクササイズが載っているので参考になります。

[にゃもちゃんさんの感想 · 2013年6月26日]

とにかく妊娠中は玄米採食くらいの健康的な食生活をするべし、とのこと。あと、一日３時間の、何の目的も持たない、まさに散歩のための散歩をしろと。ポケットに１０００円だけいれてぶらぶら道に迷うくらいの散歩がいいらしい。ま、そこまではムリでも、散歩には出なきゃなあ、とは思った。今は仕事にいくだけでもちろん精いっぱいだけど。

著者プロフィール

1958年生まれ。静岡県出身。東京女子大学文理学部史学科卒業。ライター、コピーライターとして編集プロダクション、広告プロダクション、広告代理店で働く。2003年より英国イースト・サセックスに住む。ブログ「ぶらり、英国テレビジョン」を更新中。

「2019年 『カウチポテト・ブリテン』 で使われていた紹介文から引用しています。」