手をつなげば、あたたかい。

著者 : 山元加津子

• サンマーク出版 (2011年11月14日発売)

感想・レビュー・書評

[yumezemiさんの感想 · 2012年3月10日]

バリには、“あなたの痛みは私の痛み。私が寂しいときはあなたも寂しいあなたがつらいときは私もつらい”という意味の「あなたと私、私とあなた」という言葉があるそうです。私たちは助け合って、支え合ってつながり合って生きていくんだ、ということが、震災を通じて明らかになりました。かっこちゃんは、大ちゃんや、雪絵ちゃん、宮ぷーみたいな自分の周りの人や、今ある日常の生活のキラキラしたものを綴ってくれます。でもそれは、何も彼女の身の周りにだけあるものではなく、私たちにも同じようにあるはずでしょう。与えられた人生、出会う人々、起こる出来事が全部偶然ではなくて、必然的なもの。自分を大切にし、自分の周りのものや人を大切にすることで私たちの日常もきっとキラキラするのでしょうね。ゆっくりゆっくり読んで下さい。

[Hirokoさんの感想 · 2011年12月14日]

今まで読んできた本のように科学的なことや学問的な本という感じではないが、本当に確かにそうなんだと思わせてくれる、不思議な本です。
頭にというより、心に直接響いて、
自分の価値観を変えられる、また再確認させてくれる本。
自分の命、地球上の全ての命、宇宙についても考えさせられました。
また、「個性」と「共通」が両方同時に成り立つことも
よく理解出来ました。
本書で紹介されていた、「命の暗号」という本に興味が出たので
そちらも読みたい。
中でも、著者の山元加津子さんの「宇宙（そら）の約束」という詩にとても感動しました。
「宇宙の約束」

自分の身体のその奥に
確かに確かに座っている
大きな宇宙の約束が
いつもいつもささやいている
Deep in your body
it's certainly sitting there,
the great universal principle,
that is always whispering.

いつかのいい日の明日のために、
いつもいつもささやいている
For coming good days
it's always whispering.

忘れないでね
大切なのは
心の目と心の耳をすますこと、
そして自分を信じること
Please don't forget it.
What you need to do is
to watch and listen to it with heart,
and to trust yourself.

むかしむかしのことでした
心の目と心の耳をすましたある人が
宇宙の約束とつながって
本当のことに気がついた
すべてのものは　どれもみんな　
その約束からできている
Once upon a time
someone watched and listened to it with heart,
in connecting to the universal principle,
recognized the truth.
Everything and everyone
consists of the principle.
約束は目にも見えず　重さもなくて
あるのかないのか　わからないけど
でも　宇宙の何もかもが　
この約束からできている
The principle is invisible and weightless,
so you cannot tell whether it exists or not.
Everything in the universe, however,
consists of the principle.

「いいことに気がついちゃった」とその人は
苦しまなくてもいいんだなあ
悩まなくてもいいんだなあと
とてもうれしくなりました
The person said, "I've find out a wonderful thing."
You don’t have to suffer, and
you don’t have to worry.
The person was very happy to know that.

宇宙に散らばっている
たくさんのつぶつぶは
約束のもとに集まって
海を作り　山を作り　花を作り　人を作る
約束は　目にも見えず
重さも持っていないけど
風をそよがせ　雨を降らせ　
ときには星を輝かせる
Numberless particles
scattered in the universe
gather under the principle
to create ocean, mountains, flowers, and humans.
The principle is invisible
and weightless though,
it can have wind blow, rain fall,
and sometimes stars twinkle.

誰かと誰かを出会わせて　
誰かと何かを出会わせて
涙や笑顔を作り出す
It can let you meet someone,
you meet something,
and you shed tears and smile.

私とあなた　あなたとお花　お花と石ころ
みんな同じ
同じものでできている
I and you, you and a flower, a flower and a stone,
all are the same.
They consist of the same thing.
違うのは
だれもが持ってる約束の
私が私である場所（とこ）や
花が花である場所（とこ）に
光があたっただけのこと
スイッチが入っただけのこと
The difference is
just a part of the principle, that everyone has,
where forms me or
forms a flower.
The light falls upon just there
to activate it.

あなたは 私だったかもしれないし
私はもしかしたら
庭に咲くたんぽぽや
降る雪だったかもしれないね
You might have been I.
I might have been
a dandelion blooming in a garden
or falling snow.

約束は私を作り
私の中に　宇宙の約束が座っている
すべてのものが　約束の中にあり
約束はすべてのものの中にある
The principle created me and
the universal principle is sitting in my body.
Everything is in the principle and
the principle is in everything.

でもね
忘れちゃいけないの
約束には無駄がなく
必要なものだけを
いつもちゃんと作ってる
Well,
you should not forget it.
The principle doesn't waste and
creates things just needed,
always and properly.

花がそこに咲くことは
それが大切だという証 （あかし）
私がここにあることは
それが必要だという証 （あかし）
A flower blooming there
means that it is important.
I being here
means that it is necessary.

宇宙の約束とつながって
過去と今
今と未来
すべてのことを
見渡すことができたとき
きっときっとわかること
By connecting with the universal principle,
from the past to the present,
from the present to the future,
when you could look over
everything and everywhere,
you can certainly realize it.

すべてのことは
いつもいつも
いつかのいい日のためにある
Everything occurs
always and every time
for coming good days.

うれしいことも　悲しいことも
きれいなことも　汚れたことも
増えることも　減ることも
その約束の現れだけど
現れているすべてのことが
いつかのいい日のためにある
Delightful things, sorrowful things,
beautiful things, dirty things,
increasing, and decreasing
are appearances of the principle.
They all appeared
for coming good days.

だから思うの
生きていると
いろんなことが　あるけれど
Then I suppose,
in your life
you have various experiences though,

楽しいことも　苦しいことも
悲しいことも　うれしいことも
雨や　雪や　月の光が
空から降ってくるように
手をひろげて受けとめていけばいいんだね
joyful things and painful things.
sorrowful things and delightful things,
as if rain, snow and moonlight is
falling from the sky,
all you need is to receive them with your hands open.

怖がらなくてもいいんだよ
悲しまなくてもいいんだよ
だってすべてがだいじょうぶ
すべてがみんなだいじょうぶ
You don’t have to be scared.
You don’t have to regret.
Because all the things are okay.
Everything is all right.

揺れる、歌う、踊る、祈る・・・
跳ねる、描く、回る、思う・・・
約束と　つながっていく方法は
いつも私の中にある
Swinging, singing, dancing, praying…..
Leaping, drawing, cycling, meditating……
Ways to connect with the principle
are always in my body.

揺れて踊って、飛んで思って
心の目と　心の耳が開いてく
そして本当のことを知る
By swinging and dancing, leaping and meditating,
eyes and ears in my heart is getting open,
and I see the truth.

さあ明日へ歩きだそう
大切なのは
心の目と心の耳をすますこと
そして自分を信じること
Let's start toward tomorrow.
What you need to do is
to watch and listen to it with heart,
and to trust yourself.

花が咲くように　雪が舞うように
月が照るように　あなたといたい
As flowers bloom, as snow drifts,
as the moon reflects light, I wish to be with you.

鳥が飛ぶように　風が吹くように
海が歌うように　あなたといたい
As birds fly, as wind blows,
as ocean warbles, I wish to be with you.

広い宇宙の中で　長い時間の中で
あなたと出会えたこと
きっときっと宝物
In the vast universe, in the eternal time line,
meeting with you is
absolutely a precious treasure.

星があるように　山があるように
空があるように　あなたといたい
As stars are in the heaven, as mountains are on the earth,
as the sky is above us, I wish to be with you.

[zyasuminnteaさんの感想 · 2011年11月24日]

今 全ての不安を抱えている人に 出会って欲しい本です。ジャンル的には“教育”とか“スピリチュアル”に分けられてしまうのが勿体無い！自分と自分に繋がる人や物事、生き物や自然までがいとおしく感じる本です。般若心経の内容で、涙してしまうとは、思いませんでした…

[career0909さんの感想 · 2011年11月6日]

特別支援学校に山元加津子先生の最新刊

小さいころからぼんやりと考え事をしているかっこちゃんは、
いつもどうして、どうしてって周りがにきくので
「どうしてちゃん」ってあだ名がついたようです。

そんなどうしてちゃんがいろいろな経験から分かったことが
書かれてます。「なぜ、相手の痛みを自分の痛みとして
感じるのだろう」等

特に興味深かったのは自閉症の子供たちのジャンプを
したり、身体をゆらしたりする繰り返しの行動が
世界的な祈りの儀式に似ているという部分でした。

繰り返しの行動は原始脳が関わっているそうですが
在る意味、人間が本能として持っている自然な行動なのかも
しれないなと思いました。

愛情いっぱいのあたたかい本でした。

著者プロフィール

作家　元特別支援学校教員

「2022年 『ネネット　こころのなかにとりのつばさをもつおんなのこ』 で使われていた紹介文から引用しています。」