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- Amazon.co.jp ・本 (318ページ)
- / ISBN・EAN: 9784763139900
作品紹介・あらすじ
(編集中)
感想・レビュー・書評
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子育てで自分が一番難しいなと感じているのは、私自身の感情のコントロールです。
つい感情的になって子どもにイライラをぶつけてしまう。感情で、恐怖で「何かをやめさせる」ことをしちゃってる。
子どもに一番なってほしくないのは、今の自分のような大人です。
"感情というと「抑える」とか「コントロールする」という風に考えがちですが、「感情のコントロールとは抑えること」から「感情のコントロールとは発散させること」とマインドチェンジをします。"と本書の中にありました。
コントロールではなく、害のないところで発散させる。これを繰り返し思い出していきたいです。
子どもとの向き合い方もそうですが、自分との向き合い方の参考にもなりました。詳細をみるコメント0件をすべて表示 -
自分に染みついた言動の癖を変革しなくちゃ、としみじみ感じた一冊。ボーグ重子さんの本の中でも、特に実践的で分かりやすい内容でした。
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