脳からストレスを消す技術 (サンマーク文庫 あ 1-1)

著者 : 有田秀穂

• サンマーク出版 (2012年2月14日発売)

感想・レビュー・書評

[ppkatohbooklogさんの感想 · 2012年8月27日]

セロトニンの分泌で脳ストレスをコントロールするというもの。コントロール処方は睡眠、呼吸、涙すること。
脳生理学的な理論で精神、心理を解こうとすることに無理があるのでは。
数あるダイエット本のように、理屈は解るが、それが全ての解決策のように展開していくのに閉口。
サンマーク出版さんらしい。(^-^)/

著者プロフィール

特別寄稿：東京大学医学部卒業後、東海大学病院で臨床に、筑波大学基礎医学系で脳神経系の基礎研究に従事、その間、米国ニューヨーク州立大学に留学し、現在、東邦大学医学部統合生理学教授。「セロトニン研究」の第一人者。


「2014年 『教師と指導者のための実践ガイド　はじめてのドラムサークル』 で使われていた紹介文から引用しています。」