フォーカシング入門マニュアル

著者 : アン・ワイザーコーネル 大沢美枝子

• 金剛出版 (1996年5月1日発売)

作品紹介・あらすじ

心理療法の過程でとかく見落とされがちな「身体的」水準での気づきが、ジェンドリンによりフェルト・センス(感じられた意味感覚)と名づけられ、その認識をとらえる過程がフォーカシングと呼ばれて以来、その有効性と積極的活用が求められながらも、具的体な修得の術についてはなかなか明らかにされずにきた。本書は、著者のとらえる5つのスキル(認める・関係を見つける・友だちのように居る・共鳴させる・受け取る)と、5つのステップ(からだの内側に注意を向ける・フェルト・センスを見つける・取っ手を手に入れる・その感じと一緒に居る・終わりにする)の過程をたどるうちに、自然にそうしたフォーカシング技能が身につけられるよう配慮された待望の手引書である。

感想・レビュー・書評

[のぶおさまのすけさんの感想 · 2024年2月7日]

要点がまとまっておらず、章立ても分かりづらく、翻訳もなぜあえてそう訳すのか理解できず…
マニュアルというくらいだからもっと体系化されていてほしかったです。

[やまゆりさんの感想 · 2014年10月7日]

その名の通り、本当に技術的なことが書いてある「マニュアル」でした。
自分で何度も読んで練習したい。