60歳からの自然美肌 杉田かおる

著者 : 杉田かおる

• 世界書院 (2023年4月13日発売)

作品紹介・あらすじ

7歳で芸能界デビューした著者が、還暦を前に身体の中から美しくなるための「自然美肌」体験とそのためのアプローチを語ります。
① 「顔が小さくなった！」エステ体験と自宅でできるスキンケア・マニュアル②有機野菜によるオーガニックビューティ・ライフと料理レシピ③体の中の60兆個の細胞を蘇らせるヒーリング・デバイスとの出逢い。そのそれぞれについて、プロフェッショナルたちとの対話から得た知恵とアドバイスを分かりやすく説明。

著者プロフィール

1964年生まれ。女優。７歳で「パパと呼ばないで」でデビューし天才子役と言われる。「3年B組金八先生」「池中玄太80キロ」「男はつらいよ」「青春の門」など出演多数。多忙による暴飲暴食で体重が増えて体調不良に。40代半ばから生活習慣をあらためオーガニック野菜の食生活や健康に気をつける生活になり、性格も穏やかに。母親の介護を終えて、2020年に女優として復帰した。

「2023年 『60歳からの自然美肌　杉田かおる』 で使われていた紹介文から引用しています。」