アラフォーからのロードバイク 初心者以上マニア未満の<マル秘>自転車講座 (SB新書)

著者 : 野澤伸吾

• SBクリエイティブ (2013年6月15日発売)

作品紹介・あらすじ

奥深いロードバイクの魅力にハマり、その悦楽にどっぷりとひたる-そんな愛すべき"自転車おバカ"たちが増えている。日ごと所有する機材を愛で、週末には仲間たちと走行スキルの向上に余念がない。こうした多くの市民サイクリストの練習会を率いる"カリスマ自転車屋"が、基礎の基礎から、ベテランでも目から鱗のノウハウまで、ロードバイクの醍醐味を徹底的に伝授する。

感想・レビュー・書評

[sanbankan303さんの感想 · 2014年10月13日]

ロードバイク初心者には、まず自転車買うよりこの本を買うことを、お勧めします。自転車は楽しそうだけど、時間がなく、道具にはまりそうなので、今回は諦めました。少しだけ、この世界が垣間見えてよかったです。

[ko2さんの感想 · 2021年5月5日]

2度目。ロード買いたての頃を思い出した！

[いおりさんの感想 · 2019年4月19日]

バイクの選び方、メンテナンス、アップグレードの仕方まで、自転車屋さんの目線で参考になる。

[inomeriderさんの感想 · 2018年12月29日]

チェーンのメンテナンスから始めようと思った。
一時間走ったら、休憩。17キロ。

[borahinaさんの感想 · 2018年11月24日]

文字中心で基本的な事が書いてあり勉強になった。

[かよさんの感想 · 2018年10月20日]

ずい分前に読んでてメディアマーカーに登録忘れてた。
そして内容も思い出せない(^_^;)
図書館で借りて読んだので、kindle版で買って読みなおすか？

[じゅんさんの感想 · 2017年8月15日]

前後の車輪を持ち上げて、落として、異音がないか調べる
乗った後は1分間チェーンを乾拭き（一直線に2往復）
オススメのチェーンオイルは「チェーンスプレー100ml」（赤い汎用の方）
スプロケとプーリーも乾拭き
スプロケの洗浄用ケミカルには、ワコーズ「BC-2」などの遅乾タイプ
雨の後は泥落とし、洗車

ソックスが意外に大事
鼻呼吸できるペースを維持

[halkiさんの感想 · 2016年9月18日]

まさに自分にピッタリ。アラフォーだし（笑）
ロードバイクのすばらしさ、基礎知識、つきあい方を
教えてくれます。著者はさすがY'sロードの店長様。

途中で出てくるColumnも、大変参考になりました。

第１章 なぜロードバイクにはまるのか？
第２章 中高年のためのロードバイク講座
第３章 ロードバイクの賢い買い方
第４章 いまさら聞けないロードバイクの基礎知識
第５章 最小のメンテナンスで最高のパフォーマンス
第６章 だれでも簡単にできるフォーム改造
第７章 走りを変える下半身コントロール術
第８章 ロングライドの完走メソッド
終章 幸せなロードバイク・ライフ

[kun92さんの感想 · 2016年4月29日]

初心者向け、それもそれこそアラフォーを狙ってるとしたら、あまり魅力が無い。
タイトルだけで手に取ったとしてその先どうするという感じ。
自転車は面白い。
その通りなのだが、それが、真っ白な人には伝わらないんじゃ無いかな。

[takahiroさんの感想 · 2016年1月20日]

やっぱ無理だわ。とりあえずいまのところは山登りだけにしとこ。

[dai-aiさんの感想 · 2015年9月8日]

レビュー省略

[ボマルツォさんの感想 · 2015年8月17日]

ビジュアライズなロードバイク初心者ムックよりも、必要なことがコンパクトにまとまっていて、且つアラフォーのマインドにビンビンくる内容で、ロードバイクやっちゃおっかな、って気分になります。

[d-kidさんの感想 · 2015年7月20日]

初心者向けの本。
自転車に乗ってみたくなる。
筆者自身が40才を過ぎてからはじめてるのも心強い。モチベーションがあがる。
夢が広がるわー

[yojiyamaさんの感想 · 2015年5月4日]

専門的な話は専門書に任せて、精神論をもっと書いて欲しかった。金曜日にわくわくする気持ちはよく分かる。

[hiro1548さんの感想 · 2015年3月15日]

楽しく読める1冊。1日100km走破ができちゃうロードバイクの楽しさが伝わってくる。簡単なメンテナンス方法の紹介は目からウロコもの。
だけど、もうアラフォーじゃなくて、アラカンなんだよなぁ。今日も出発が遅くて50kmしか走れなかった。やっぱりもうちょっと暖かくなってくれないとなぁ。

[kenjiro80さんの感想 · 2015年3月12日]

ペダルは脇の下で漕ぐ、という感覚を知れただけでも読んでよかった。なお、あまり速くは慣れていない。

[hiroarexさんの感想 · 2014年11月5日]

ロードバイクのさわりは分かった。
ロードバイクが欲しくなったが、はまりこむと大変なことになりそうなので我慢！

[FTさんの感想 · 2014年10月12日]

まさにタイトルがピタリとハマり、つい買ってしまった。

[Miaさんの感想 · 2014年6月2日]

ワイズロードの店員さんの本
本当ーーに買うとき役に立つ！！

[sadatoshiさんの感想 · 2014年4月24日]

ワイズロードの著者