自分を100%好きになるシンプルな習慣

著者 : 青山華子

• SBクリエイティブ (2013年10月17日発売)

著者プロフィール

有限会社らーにんぐぽけっと代表取締役、売れっ子先生塾塾長、幸せ力向上アドバイザー。20年近くにわたる社員研修やeラーニングの企画運営のほか、近年は、個人向けのセミナーやコンサルティングも実施。誰でもすぐに実践できる具体的なアドバイスが好評。「自分を変えたい」「成長したい」という男女の支持を集めている。講演は全国で多数開催。人気ブロガーとしても知られている。著書に『仕事も恋もがけっぷち！ 29歳OLが永遠に続く幸せを手に入れたシンプルな習慣』などがある。

「2013年 『自分を100％好きになるシンプルな習慣 小さなことからあなたが変わる！』 で使われていた紹介文から引用しています。」