【不眠対策CD付き】人生を変える黄金睡眠メソッド

著者 : ポール・マッケンナ 柴田裕之

• 宝島社 (2013年10月12日発売)

作品紹介・あらすじ

本書には催眠CDがついており、それを聴けば、生まれつきあなたの体に備わった眠りのメカニズムがリセットされ、自然と前よりも簡単に、身も心も休まる深い眠りを手に入れ、望むことを達成するエネルギーを得て、生活の質を全面的に高められるようになるだろう。『7日間で人生を変えよう』著者が贈る、世界一効く快眠法!

感想・レビュー・書評

[Tanakaさんの感想 · 2013年12月8日]

この本に書いてある内容を実践すれば、睡眠だけでなく、人生の質も向上するだろう。