愛する人を失うとどうして死にたくなるのか「《うつ》から自殺へ」を「生きよう」に変える力

著者 : 下園壮太

• 文芸社 (2004年12月20日発売)

感想・レビュー・書評

[sereia215さんの感想 · 2007年7月3日]

これを読んで“生きなくちゃ"と思ったかどうかは覚えてないけど、とにかくある精神状態にある人たちには必要な一冊。

[まことさんの感想 · 2006年9月28日]

2005.02.12

[さっぴさんの感想 · 2006年1月15日]

これも、兄ちゃんが自殺したとき読みました。こんなんばっかり読んどるなぁ。だけど、この本に書いてある事に従って、兄ちゃんの自殺現場にも行ってみました。小さな心の整理をさせてくれます。

著者プロフィール

【下園 壮太】（シモゾノ ソウタ）

メンタルレスキュー協会理事長、元陸上自衛隊心理教官。陸自初の心理幹部として多数のカウンセリングを経験。その後、自衛隊の衛生科隊員（医師、看護師、救急救命士等）やレンジャー隊員等に、メンタルヘルス、カウンセリング、コンバットストレス（惨事ストレス）対策を教育。本邦初の試みである「自殺・事故のアフターケアチーム」のメンバーとして、約300件以上の自殺や事故にかかわる。平成27年8月退職。現在はNPOメンタルレスキュー協会でクライシスカウンセリングを広めつつ、産業カウンセラー協会、県や市、企業、大学院などで、メンタルヘルス、カウンセリング、感情のケアプログラム（ストレスコントロール）などについての講演・講義・トレーニングを提供。著書50冊以上。

公式HP: http://www.yayoinokokoro.net/

「2023年 『ワーママが無理ゲーすぎてメンタルがやばいのでカウンセラーの先生に聞いてみた。』 で使われていた紹介文から引用しています。」