腰の激痛、しびれを自力で治す新常識 (改善率95%の驚異の体操 大判ポスター付き!)

著者 : 紺野愼一 大谷晃司 久野信彦 松村圭子 鶴見隆史 笠原巖

• マキノ出版 (2013年2月4日発売)

感想・レビュー・書評

[banban24さんの感想 · 2019年10月27日]

簡単な体操で効果が抜群！痛い筋肉を緩めるような、力を抜くような。それで離れたところの痛みが取れる。体はつながっているのだなと思う。
よく身体のつながりを見つけたものだ！おすすめの本です。