- Amazon.co.jp ・本 (270ページ)
- / ISBN・EAN: 9784837956709
作品紹介・あらすじ
本書は、コーチングやNLP理論などを元に、著者が実体験で得た能力開発の具体的方法を集大成したもの。刊行されると同時に大反響を呼び、全世界で1000万部を突破するベストセラーとなっている。
感想・レビュー・書評
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いかにもな自己啓発系のタイトル。ただ何故か気になった+本田健さんの「ユダヤ人大富豪の教え」が名著だったので、コレも読んでみた。
基本的にはシンプルなことが書かれている
サーっと読めるのでサッと読んで刺さった部分だけ参考にするのが良さそう。
# tips
- 成功: 目標、行動、判別、柔軟性
- 優秀な手本から、模倣する!
- 望ましい未来をイメージする
- プラスのアンカリング
- 責任を取るものが力を持つ
- スラッシュパターン: 変えたいものと、変化後を強くイメージする -
いくつかの新しい視点を与えてくれるような本だった。
わかりやすく書かれているが体得しようと思ったら、他の本よりも、読んで行動し、また読んで行動しを繰り返すことが必要だと感じた。 -
読んだ当時(=コーチング的なものに触れ始めた時期)は、自分に何一つコントロールできるものが無いと思っていたので、コントロールできることがあるということを知ったという意味では、とても大きく影響を受けている。
ただ、今となっては、コントロールしすぎもどうかと思っているので、☆3つ。
ちなみに今は、コントロールできないことを受け入れることの方が重要だと感じている。 -
一気に読んだ。ここ一年で今が一番良いコンディション。相変わらず自分を取り巻く環境は変わらないし、好転する様子も見えないけれど、少なくとも、もううずくまってはいない。本の影響?
単純で暗示にかかり易い49歳(笑)。 -
すばらしい。「自分のためだけでなく人にも与える人間になりなさい」「名作のような人生を生きよ」という言葉が特に印象的でした。一つの失敗をどうとらえ、チャンスととらえるか、それとも失敗や恐れとして歩みを止めてしまうかで生き方が全然変わってくるんだと思いました。視覚・聴覚・体感それぞれの人がいて、その見分け方や接し方についても書いてあり面白いと思いました。
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めちゃくちゃよかった!!また、何度も読み返そうと思いました !
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NLP(神経言語プログラミング)を利用したコーチングが学べた。特にリフレーミングは今すぐにでも使える方法で、誰かに話したくなる内容だ。
簡単に言えば物事の捉え方を変えて前向きになる方法。状況をリフレーミングすることで、物事に新しい価値を生み出す(捨てていたおがくずを燃料とする)。または意味をリフレーミングすることで精神状態を変える(我軍は退却するのではない、後方へ進軍するのだ!)こともできる。脳の奴隷になるのではなく、脳を自分の思うままに働かせることが成功の秘訣と分かった。少しずつでも取り入れていきたい。 -
自分に制限をつくらない生き方
「究極の力」とは自分自身が強く望んだどおりの成果を上げながら、世の中のためになる価値をつくりだす能力
人生の質=コミュニケーションの質
「何が自分の身にふりかかってきたか」よりも「ふりかかってきたことにどう対処したか」が人生の成否を決定づける
成功者は例外なく「自分とのコミュニケーションがうまい」
情熱と信念は私達の向上心を駆り立てる原動力
進むべき道を教えてくれる明確な価値観
精神と肉体を切り離して考えることはできない。呼吸法、姿勢、顔の表情は精神や肉体の状態を左右している。それはつまるところ行動にも大きな影響を及ぼしている。
「脳に貯蔵すべき言葉」にまで意識を払う
「勝ち続ける頭と心」を育てる五つの要素
環境、経験、知識、成功体験、イメージ
何が真実かは1人1人がつくりだしていくもの
「失敗」はない、あるのは結果のみ
人生は自分で決めた値段にしかならない
絶対不幸にならないお金の使い方
収入の10%を寄付し、10%を借金の返済にあて、10%は投資資金として積み上げる
生きることの極意は与えること
自分の人生を「名作」と呼べる素晴らしいものにしてほしい。口先だけではなく実践する人になってほしい。
一つのきっかけから一つの結果が生まれる。その結果を一つ、また一つと積み重ねていけば人生は一つの方向へと進み始める。どんな歩みも最終的な目的地へと続く一歩なのである。
その方法が書かれているのですか?
人間って、そんなに単純なのかな?と思ってしまうのですが、...
その方法が書かれているのですか?
人間って、そんなに単純なのかな?と思ってしまうのですが、、、気になるから読んでみます。)