自分の時間 (単行本)

著者 : アーノルド・ベネット ArnoldBennett 渡部昇一

• 三笠書房 (2016年5月11日発売)

感想・レビュー・書評

[彩海本さんの感想 · 2024年4月7日]

読みやすい！サクッと読めます！

たしかに、時は金なり。
とは言うけども、
時は一人二十四時間平等に与えられて、
先に使うとか、後に残すとかはなく、
今、1秒1秒刻まれてるもので、
その1分1秒になにをするか？
何を考えるか？
で、大きく変わる。

お金は使っても稼いだり、貰うこともあるだろうけども、
時間たくさん使ったから、二時間ください。

ってできないのよね。

あと一時間あればこれできるのにー！！！
って思っても、限られてるんだよね。時間っていうものは。
頑張っても手に入るものじゃないからこそ、
よく考えて使え！
うまく使え！
無駄にするなー！って言う本かと思いきや、
時間の損だけやめたげて。
みたいな、笑
そりゃ勿体ないょ。みたいな。

そんな感じの一冊でした。
時間とお金。
なんとなく同じく考えがえちだけど。

たしかに性質は全く違うな。

と、思った一冊でした。

#お金と時間
#時は金にならん
#時
#みんな平等
#金持ちも貧乏も
#若者も年寄りも
#使い方
#間違うな
#時間損
#もったいない
#なるほどの本
#読みやすい

[でくすけたみんさんの感想 · 2022年11月6日]

本屋で進められていたので購入
古典と呼ばれるような古い本だとは知らなかった
現代にも通じるような話がちらほら
1つ1つの読書を大切にせずにするのは意味が無いというのは響いた

[2057394番目の読書家さんの感想 · 2024年4月13日]

働いていること前提で書かれているため、フルタイム勤務や正社員の人向け。
ただ観点が面白く、私自身とは物事の捉え方が真逆でその点は参考になる。

[すけおさんの感想 · 2023年12月1日]

学べることはあったけど、全体的に古典的で読みづらかった。

ただ、夜の90分を読書(自己研鑽)にあてる、朝は夜の2倍の価値がある、最初はスロースタートでいいなど、よんでいて納得した箇所も多かった。また、読書は1つの分野に集中してよむ、というのも学べた。

夜は自分を振り替える時間を作るとともに、のんびり本を読んでいきたい。

[よっしーさんの感想 · 2023年9月29日]

時間を有効に使いたい

時間で金は稼げるが、金で時間は買えない。
時は金以上に貴重である。
全員に24時間、平等に与えられている。
過ぎ去っていく時間をどのように浪費するのか。
朝の1時間は、夜の2時間にあたいする。早起きしろ

「時間があれば〇〇ができるのに」「仕事が忙しい」
まずはちょっとでも良いから手をつけよう。
知的好奇心は読書で埋めれる

「明日やろうはバカやろう」
時間は前借りできない。明日もまっさらな状態で来る。
なので、これまでの過ごし方は関係なく、いつでも新しく挑戦すればいい。
スケジュール帳を丁寧に書いて、具体的に計画するのは失敗する人だ。達成できるという期待感だけが高まり、実行すると疲れてしまう。小さくて良いからすぐに始めること。
小さな成功を積み重ねることが一番大事。

1日の1/3を占める仕事を楽しんでる人は少ない。
にも関わらず、仕事の時間が人生で1番大切だと思ってる。
他の2/3の時間をなおざりにしている。
仕事が10時間あるとして、残りの14時間を充実した人生のために使う意識を持つ。
電車を待つ5分でさえ、時間という資産は奪われている

仕事が終わった時、実は疲れていない。
用事がなければ、動画やSNSを見てダラダラ過ごす。
用事があれば、充実した時間を過ごしている。
まずは、週3回でいいから90分間意義のある事をしてみる。好きなことや読書、勉強など。

習慣を変えることは大変。大きなことを変えようとして、失敗すれば自尊心が傷つく。
ほんとに小さなことをちょっとずつ変えよう。
変化を起こす時は、何かを犠牲にする。（無駄な時間）

思考・脳みそ・集中力を支配する。
感情や集中力はコントロールできる。
ものを考える機械（脳）を訓令、トレーニングする。
朝の通勤時間やふとした時に、１つのことを考え続ける。（小説の一節や哲学など）

幸せになりたいなら、まずは自分と向き合おう。
何が幸せか？生活信条は？価値観や行動指針など。
理性的に生活しよう。日記で1日を振り返ろう。自分自身の内面を映すように振り返ろう。どう感じたかなど

後半は、海外視点の「この本を読むべき」的な内容が多くて、参考にならんかった。

とりあえず、時間を有意義に使おうってことやな。

[トマのすけさんの感想 · 2022年9月5日]

電車の中での思考訓練、朝・夜の時間の使い方は参考になった。
自分はいつもより早起きしてジムに行ったり、夕方は学問・運動・読書に注力したいと思った。
また、何事も原因・結果として捉えるクセを付けてみようと思った。

[sou (08thse)さんの感想 · 2022年3月11日]

図書館で目に入ったので、借りて読了。

似たような時間術の本を読んだことがあれば、概ね既知の内容が多いかなと思います。

[ななまるさんの感想 · 2022年3月10日]

時間の使い方もそうだけど
作った時間で何をすべきかに焦点が当たっている印象。
自分のことを理解するために時間を使うようにしたいと感じた。

[Kさんの感想 · 2022年2月24日]

#flier

[かいさんの感想 · 2022年2月5日]

1. 1日24時間過ごした内容を書き出してみて、仕事以外の16時間にフォーカスする。
2.朝の1時間は夜の2時間に値する。夜90分、1日おきに、精神の向上に意義のあることをする。継続すれば差は広がる。
3. 内省的になる。毎晩1日を振り返ると、生活は日々向上する。

著者プロフィール

イギリスを代表する作家。代表作に、20世紀英国小説の最高傑作といわれる『二人の女の物語』(岩波書店)がある。

「2016年 『最強の生き方』 で使われていた紹介文から引用しています。」