世界No.1コーチ アンソニー・ロビンズが認めた　７日間で人生を「進化」させる方法

著者 : 井口晃

• マガジンハウス (2012年3月22日発売)

作品紹介・あらすじ

不満や不安を解消したいと思っている人、金銭的にも精神的にも豊かになりたい人、とにかく現状を打破したい人…変わりましょう!私たちを取り巻く環境が日々変わる中にあっては、私たち自身も「進化」していかなければなりません。「進化」を止めたら、死に向かうしかないのです。本書で紹介した7つのプログラムに沿って進めば、最短7日間で人生を変えることが可能です。

感想・レビュー・書評

[能戸淳（じゅんじゅん）さんの感想 · 2018年12月8日]

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[H.Satoさんの感想 · 2014年4月29日]

ネガティブな言葉は使わない。
小さな目標でいいから、それを達成すよう。
自分が何をやりたいのか、何が欲しいのかをじっくりと考えること。
自分自身に変化を起こすためには、自分が変わらなければいけない。
うまくいっている人を探して、その人のまねをする。

[pessa33さんの感想 · 2014年1月10日]

自己啓発

[jushugunさんの感想 · 2012年9月2日]

ただ読むだけでは何も身につきません。変わりたいと思うなら実践あるのみ（とは分かっていますが･･)。7

[karchkiralyさんの感想 · 2012年7月29日]

七日間で自分を変える。コーチングを使って
1日目　自分の現在地を知る
2日目　どこに行きたいかを知る
3日目　絶対にやりたい理由を見つける
4日目　明確な行動計画を立て、実行する
5日目　自分を制限している信念を取り除く
6日目　人生は、付き合っている人で決まる
7日目　進化を続ける

[1Q8GOさんの感想 · 2012年4月7日]

自己啓発本を総括した内容。著者の成功メソッドがたくさん書かれています。万人にはすべてが当てはまらないと思います。自己啓発とはそのようなものだと思っています。ただ、本著者はカテゴリーごとに分けて書いてあり、とても分かりやすく自己啓発入門編として読むのもありだと思いました。本書のすべてを実践しようと思わなくてもいいと思います。自分が面白そうだなっと思うことを参考にすればいいのかと思いました。自己啓発書とはうまく付き合っていきたいと常日頃考えているので、今回の本書でもすべては鵜呑みにしない、ある程度距離を置いて読むことにしました。その上でも面白そうだと思えることは書かれてあり、即日頃で実践できることもあり、おすすめです。

著者プロフィール

東京世田谷区生まれ。アメリカ・ニューヨークに留学し、自己啓発・心理学・ハイパフォーマンスについて学んだ後、世界的スピーカー・作家になるビジョンを得て帰国し、起業。「好きな事を仕事にする」「ハイパフォーマンス」「バイオハック」をテーマにした1000人規模の講演会、セミナーを全国で開催する。近年は、日本だけでなく、世界各地で数千人規模のセミナーに登壇するなど「グローバルスピーカー」として、大きな注目を集めている。また、栄養学、生物学、予防医学についての造詣も深く、世界最先端の健康ライフスタイル情報を収集し、自らの体を実験台として実践しながら心身の健康をはかる日本有数の「バイオハッカー」としても知られる。ビジネス、自己啓発、健康に関する最先端の情報を発信するYoutubeチャンネル「井口晃のハイパフォーマーとして自由に働こう！」は60万回再生を記録するなど好評を博している。主な著書として、『人生の９割は逃げていい。』(すばる舎)、『やらない決意』(サンマーク出版)、『パワートーク』(SBクリエイティブ)、『Lifestyle Millionaire』(Morgan James)がある。

「2020年 『バイオハック　肉体・精神・頭脳のパフォーマンスを最適化する技術４５』 で使われていた紹介文から引用しています。」