サッカー世界一になりたい人だけが読む本: RELAXED SOCCER

著者 : 高岡英夫 松井浩

• KADOKAWA(メディアファクトリー) (2007年2月1日発売)

感想・レビュー・書評

[辺土名小次郎さんの感想 · 2018年7月3日]

第１章
ジダンは、ゆるゆるにゆるんでいた
第２章
世界一の絶対条件は、ゆるむこと
第３章
江戸時代の日本人は、世界最高水準の身体能力だった
第４章
ゆるゆるにゆるんだ体に、１本の筋を通す
第５章
超簡単速効トレーニング

[mojakenさんの感想 · 2013年4月29日]

著者の前作である『サッカー日本代表が世界を制する日』は衝撃でした。特に海外の一流選手のもも裏の筋肉（著者曰く“アクセル筋”）の話はすべての謎が解けたような感覚でした。
今作は徹底的に“ゆるゆる”がテーマ。確かにそのとおりなのですが、前作ほどのインパクトはなかったかな～と。
学んだことは、仕事もサッカーももちろん人生はリラックスが大事。
ゆるゆると生きたいものです。

[take_funさんの感想 · 2010年10月7日]

アンリとジダンが並んで立っている写真が印象的。天使のように見える。普段サッカーは見ないが、確かにジダンのプレーは異質だった。ゆっくり動いているように見えて、するりと相手をかわしている。武道の達人のよう。無駄な動きがないから？

著者プロフィール

運動科学者、高度能力学者、「ゆる」開発者。運動科学総合研究所所長、NPO法人日本ゆる協会理事長。東京大学卒業後、同大学院教育学研究科を修了。東大大学院時代に西洋科学と東洋哲学を統合した「運動科学」を創始し、人間の高度能力と身体意識の研究にたずさわる。オリンピック選手、企業経営者、芸術家などを指導しながら、年齢・性別を問わず幅広い人々の身体・脳機能を高める「ゆる体操」をはじめ「身体意識開発法」「総合呼吸法」「ゆるケアサイズ」など多くの「YURUPRACTICE(ゆるプラクティス)」を開発。多くの人々に支持されている。東日本大震災後は復興支援のため、ゆる体操プロジェクトを指揮し、自らも被災地で指導に取り組む。 著書は、『肩甲骨が立てば、パフォーマンスは上がる!』『キレッキレ股関節でパフォーマンスは上がる!』『高岡式超最強の疲労回復法』(小社)、『究極の身体』(講談社)、『サッカー球軸トレーニング 日本サッカー本気で世界一になれる計画』(世界文化社)、『脳と体の疲れを取って健康になる決定版 ゆる体操』(PHP研究所)など、100冊を超える。

「2022年 『内転筋軸トレーニングで、パフォーマンスが上がる！』 で使われていた紹介文から引用しています。」