脳を鍛える丹田音読法

著者 : 松井和義

• コスモトゥーワン (2016年2月15日発売)

感想・レビュー・書評

[ぬさんの感想 · 2019年3月27日]

腹式呼吸との明確な線引きーメカニズムの違い・具体的な訓練法・効果の差異ーを知りたかったが、そこに関してはあまり触れられていなかった。
分かったのは、丹田呼吸＝腹式呼吸の深い版。
横隔膜の下降幅がより大きく、下腹の筋肉をより使う。→吸気の量がさらに多い！
腰を意識する、というのは良いヒントだった。

丹田音読は普通の音読に比べてより振動し、音叉のように他にも共振する、とのこと。
確かに著者の声はビリビリの響いて凄かったが、そこに関しては丹田というより共鳴腔の使い方が大事になるのでは、と思った。

残りは食事等の生活習慣のことなど。
速筋より遅筋、解糖系よりミトコンドリア系、の部分が詳しく書いてあって良かったが、最後三分の一は体験談だったのが残念。

著者プロフィール

昭和26年愛知県生まれ。高知大学在学中より能力開発の研究を始める。昭和62年より経営者協会後援のもとトップマネージメントセミナーを主宰。平成９年11月より本格的な脳科学の研究と「ミミテックメソッド」をスタート。その後、実践脳科学提唱者として脳と身体の潜在能力開発法の指導を行なう。さらに、長寿食・予防医学指導家として健康指導にも注力している。現在、㈱ミミテック代表取締役。
主な著者として『常識が変わる200歳長寿！　若返り食生活法』『樹齢千年の生命力「森の香り精油」の奇跡』『改訂版 誰でもできる感染症対策！ 樹齢千年「桧・ひば精油」で免疫力アップ』『52歳で折返し120歳で現役 丹田発声・呼吸法で医者要らず』『若返りと長寿の根本 光・丹田呼吸で超免疫体質』『免疫を破壊するコロナウワクチンの解毒法』（以上コスモ21刊）等多数。

「2023年 『コロナワクチン「毒」からの脱出法』 で使われていた紹介文から引用しています。」