おひとりさまの老後

著者 : 上野千鶴子

• 法研 (2007年7月1日発売)

感想・レビュー・書評

[石井信之さんの感想 · 2013年2月3日]

人生、どのようになっていくのか、
誰も予測は出来ない。であるから、
シングルライフのことも意識しておくのが当然であろう。
ということで、読んでみた。そして、オトコの方が準備
しなければいけないことが多いことがわかった。
妻にまだまだ甘えている自分があることもわかった（苦笑）。

<本から>
結婚してもしなくても、みんな最後はひとりになる。
事実、６５歳以上の高齢者で配偶者がいない女性の
割合は、５５％と半分以上。うち、死別が４６．１％、
離別が３．５％、非婚が３．３％。これが男性だと
配偶者がいないのは１７％と少数派。

介護される側の心得１０カ条
①自分のココトとカラダの感覚に忠実かつ敏感になる
②自分にできることと、できないことの境界をわきまえる
③不必要ながまんは遠慮しない
④なにがキモチよくて、なにがキモチ悪いかをはっきり
　ことばで伝える。
⑤相手が受け入れやすい言い方を選ぶ
⑥喜びを表現し、相手をほめる
⑦なれなれしいことばづかいや、子ども扱いを拒否する
⑧介護してくれる相手に、過剰な期待や依存をしない
⑨報酬は正規の料金で決済し、チップやモノをあげない
⑩ユーモアと感謝を忘れない

認知症は、認知障害であっても、感情障害ではない。

丁寧語は、相手とのあいだに距離を置く技法である。
丁寧語を使いつづけるかぎり、「わたしはあなたとこの
距離を詰めるつもりはありませんよ」というメッセージが
伝わる。これを社会学用語で「儀礼的距離化」という。

『遺言ノート』（ベストセラーズ、１９９６年／『新・遺言ノート』
同社より２００２年）

ほんとうに価値があるのは、特定のひとにあてたメッセージ
としての自分史。わが子あてて自分の生きたあかしを
残したい、と思って書かれた記録なら、残された子どもたちに
とってかけがえのない宝物になるだろう。

東京都監察医務院に勤務する小島原蔣直さんには、
「孤独死」をめぐる心にしみる講演録がある。
東京都監察医務院のホームページ
http://www.fukushihoken.metro.tokyo.jp/kansatsu/

[ミチコさんの感想 · 2023年5月9日]

「ひとりの老後」が現実になってきたので読んでみた。

上野先生によると

最後に残るのは友人。そして友人にはメンテナンスがいると。

ほっといても、もつ関係は関係じゃない。無関係。

なるほど

年賀状やめなきゃ良かったか？

どんなふうに「終わる」も気になる。おひとり様の「死に方５カ条」は覚えときたい。

○すぐ発見されるような人間関係
○残したら人が困るものは処分
○死後どうしてほしいか、人が困らない程度の希望を伝えておく
○葬式、お墓も
○費用と謝礼を用意

あと

散骨って意外と法律がゆるいらしい。

女はお世話する性？っていうのも昭和世代には考えさせられる。

[marumaruchanさんの感想 · 2022年8月25日]

友達を作らないといけないですね。
お墓(というか、どう葬って貰うか)も考えておかないと。あと、見られて恥ずかしいものをどうするか。誰かに処分を頼むとかなのか？お金のことはどうにもならない。つつましく生きていこう。

[suomiさんの感想 · 2022年5月28日]

購入し、2008年読了、その後再読してから処分。
★は当時付けたもの。

[みゆきさんの感想 · 2018年7月14日]

うーん、なんというか読む前から予想されてた内容がそのまんまで、残念な感じ

[trentakunさんの感想 · 2019年5月4日]

女性が独りになっても生きれるが、
男性は奥さんがいなくなるとがっくり。。

家族としか時間を過ごしたことがない人は、
家族がいなくなったとたんに何をしたらよいか
わからなくなる。。

これって、そうだよなー。
『ようこそ、シングルライフへ』だって。。

ま、人は、みんな「独り」ってことか。。



〜以下、◇○本より抜粋、●・コメント〜

◇リバースモーゲージ
○持ち家を、自分が住んだまま担保にして借金ができるしくみ
○日本で最初に実施したのは、武蔵野市のため、「武蔵野方式」とも
○子孫に美田は残さないとわりきらなければ、おひとりさまの老後はしのでない

●こんな手もある


◇トンチン年金
○長生きするほどトクをする究極の年金
○あるグループ内で資金を持ち寄る
最後の独りになれば、分配金をひとり占めできる

●いやいや、これって○人に発展しないか？
そんな想像をしてしまう自分の心がすさんでる？！


◇PPK
○PPK(ピン・ピン・コロリ)
死ぬ日までピンピン元気でいて、ある日コロリと逝くのが老いと死の理想
○長野県発のこのＰＰＫ運動は全国に広がり、老人会でＰＰＫ体操を全員で
やるところもあるという。。。ファシズムじゃ。

●人間のように大きな動物は、ゆっくり死んでいく？
そうかなぁ、ＰＰＫいいと思うけど、、、作者のように年をとる(1948生まれ)
と違ってくるのかなぁ。。


◇ある朝ぽっくりを願っても、そうは問屋が卸さない
○データによると、高齢者が死を迎えるまでに寝たきり状態で過ごす
期間の平均が、８．５ヶ月。
○もちろん「平均」だから、ＰＰＫである朝ぽっくりというひともいれば、
寝たきりで十数年というひともいる。
○日本の現在の医療、衛生、栄養、介護水準が到達した「平均」がこれである。

●８．５ヶ月かぁ。。
長いな。いやいや、当の本人にとっては、短いのかな。。


◇世話されるのは針のむしろ
○多くの妻が、たとえかぜで熱があっても自分で家事をしてしまうのは、
夫に愛情があるからでも、夫に火事能力がないからでもなく、
自分のこの罪責感が耐えられないからである。

●あっ、これは、そうかも


◇ユーモアと感謝を忘れない
○ユーモアとは、自分を現実からひきはなす、`ず`ら`し` の
精神、諧謔（かいぎゃく）から生まれる。
そうなれば、介護者と要介護者はいっしょに笑える。

●諧謔・・・おどけておかしみのある言葉。気のきいた冗談。ユーモア。


◇親族遺留分の壁をどうクリアするか
○遺言状にどんなことが書いてあっても、半分までしか効力がなく
残りの半分は法定相続人にところに行くように法律は親族の権利
を守っている

●ふわぁ！
なるほど、女性のおひとりさまだと、遠い親戚より
近くの恩人に相続したいと思うのか！
ま、それはわかるな。


◇監察医が語る理想の死
○東京都監察医務院のホームページ
http://www.fukushihoken.metro.tokyo.jp/kansatsu/
○このＨＰより２００５年の東京都２３区の年間検案数は、
11,874体、解剖は 2702体で、１日平均の検案数は、
32.8体。解剖数は、7.4体
○23区の全死亡者数の約18%
5・6人に１人が監察医の検案を必要としている。

●そんな世界があるの！

[Mioさんの感想 · 2018年1月24日]

配偶者と死別した高齢者、離別して一人で生きる高齢者に、子が心配して同居をすすめるのは余計なお世話だ、という意見は参考になった。確かに自分がずっと一人暮らししてきて、急に子供家族と一つ屋根の下で暮らすにも、気を使うこと間違いなし。それより家族以上に親しくなれる友人関係、交友関係が大事！

[akko1002さんの感想 · 2016年2月10日]

社会学者の上野千鶴子さんによる、有名な本。
おひとりさまの先輩をインタビューした

[CHOKOMIさんの感想 · 2014年1月25日]

こんなにも強い上野氏がわたしの味方だと思うと安心するなぁ。

[komi-goさんの感想 · 2013年9月4日]

図書館　借

私には、まだ早かったようです。
でも持ち物は整理しておこう。

著者プロフィール

上野千鶴子（うえの・ちづこ）東京大学名誉教授、WAN理事長。社会学。

「2021年 『学問の自由が危ない』 で使われていた紹介文から引用しています。」