気分爽快!身体革命: だれもが身体のプロフェッショナルになれる!
- ビーエービージャパン (2005年1月1日発売)
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感想 : 8件
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- Amazon.co.jp ・本 (214ページ)
- / ISBN・EAN: 9784894228399
感想・レビュー・書評
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これを実践してる人の感想を聞きたいというのが本音のところ。体の側面を延ばしたり、縮めたり、前屈をしたり、体を後ろに反らしたり、体を左右にねじったりと本の大半を使ってその三つの動作の効能について書いてあるんですが。イヤ本当に実際の所どうなんでしょうね。読み物としては面白いです。なんとも感想が難しいです。
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