身体のホームポジション [Kindle]

著者 : 藤本靖

• BABジャパン (2019年5月31日発売)

感想・レビュー・書評

[ヒロ之丞さんの感想 · 2024年1月3日]

この本はすごい。久しぶりにこの手の本を読んでワクワクした。推理小説を読んでいるようなおもしろさ。カラダの謎に迫る、素晴らしいヒントがいっぱい。

感覚器官が身体に与える影響。意識のフォーカスを移動させることで、リラックスでき、動きが変わる。O-リングテストの不思議を、正中線の捻れから、あっさりと説明してしまう…etc.

いままで盲点だったところを、ズバズバ指摘される快感。ああ、すごすぎる。なんてエキサイティングなの！

この本に出会えたことを、神に感謝したい（無宗教だけど）。ありがとうございます。「考える整体師」にとって、この本は必読書だと思う。

著者プロフィール

環境神経学研究所株式会社代表取締役。上智大学、筑波大学大学院非常勤講師（神経生理学、ボディワーク）。東京大学経済学部卒業。東京モード学園ファッションスタイリスト学科卒業。東京大学大学院身体教育学研究科修了。「神経系の自己調整力」に基づく「快適で自由な心と身体になるためのメソッド」を開発。簡単で、効果が高い疲労回復のためのワークが注目され、Google米国本社の研修プログラムでとりあげられる。教育機関・医療機関・民間企業などで講演、研修、ワークショップなどを行う。心身の健康の専門家としてTV・雑誌など出演。 ベストセラー「『疲れない身体』をいっきに手に入れる本」（講談社+α文庫）など著書多数。

「2019年 『人間関係が楽になる神経の仕組み　脳幹リセットワーク』 で使われていた紹介文から引用しています。」