脳が教える! 1つの習慣

  • 講談社 (2008年7月5日発売)
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たった1分からでも1つのことからでも小さな変化をやってみること小さなご褒美を与えることちょっとやめてみること。
自分に質問を投げかけてみるのも効果的かもしれない。

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感想投稿日 : 2021年7月30日
読了日 : 2021年7月30日
本棚登録日 : 2021年7月30日

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