・もやもやや負の感情は心に留めずに紙に書きだした方が良い。
・ひたすら考えを巡らせ、ああでもないこうでもないと考えるだけで思考が進むことはあまりない。多くの場合、時間の浪費となる。
・ほとんどの人にとってはちょっとしたアイデアや不安は浮かんでは消え、浮かんでは消えでほとんど形にならない。書き留めなければ蓄積されないし、アイデアも深まらない。
・多くの人にとって考える時間の長さとアウトプットの量・室はほとんど比例しない。
・普段色々おなことを考えているとは言え、堂々巡りや繰り返し、逡巡が大半。それを1件1ページで書き出していくと、その件については一応けりが付くので、悩むべき・考えるべき課題が急激に減っていく。
・メモ書きはA4用紙を横置きにし、1件1ページで1ページに4~6行、各行20~30字、1ページ1分以内、毎日10ページ。このルールを死守。
・メモは思いついたときに書く。まとめて書くとこうとすると書きたかった内容を思い出せない。
・メモのタイトルはA4を4行分けして書き溜めておけ。
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カテゴリ:
ライフハック
- 感想投稿日 : 2022年5月26日
- 読了日 : 2022年5月26日
- 本棚登録日 : 2022年5月26日
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