豆とか魚、レバニラ炒め、カレーを適度に食べると良い。偏食はまずい。
座りっぱなしはよくないので、たまに歩く。
肩甲骨を寄せる。
深呼吸。
読書状況:読み終わった
公開設定:公開
カテゴリ:
未設定
- 感想投稿日 : 2013年6月23日
- 読了日 : 2013年6月23日
- 本棚登録日 : 2013年6月23日
みんなの感想をみる