anonima-studioさんの感想・レビュー

じっせん こころのヨーガ

著者 : 赤根彰子

• アノニマ・スタジオ (2014年8月25日発売)

人気のロングセラー『こころのヨーガ』(2008年初版、現在５刷)を、さらに「実践」するためのシリーズ第二弾です。
「静かに坐る」、「朝、ちゃんと起きる」、「目覚める」、「からだをほぐす」、「シンプルでいる」など、自分を解放させていくためのシンプルな84の心のレッスン。心が折れそうな人の支えになる、「自由」で「平和」で「幸せ」になるヒントがここにあります。

感想投稿日 : 2014年7月28日

本棚登録日 : 2014年7月22日