どのツボが、どこに効いて、と、非常にわかりやすく、どのようにマッサージしたらいいかも書いてある。
それに、簡単なストレッチやアロマ、食事まで。
でも、、、正直、この本の内容を覚える前に足つぼマッサージに行きます。
読書状況:読み終わった
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カテゴリ:
自己啓発
- 感想投稿日 : 2017年9月6日
- 読了日 : 2017年9月6日
- 本棚登録日 : 2017年9月6日
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