欧米人とはこんなに違った 日本人の「体質」 科学的事実が教える正しいがん・生活習慣病予防 (ブルーバックス)
- 講談社 (2016年12月14日発売)
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感想 : 70件
bonshariさんの感想
食生活は大事だと改めて思った
食べたいものを好きなだけ食べるより、食べ物が身体を構成すると思って食べ物を選択していきたい
まずは、バランスと大豆と野菜の摂取を意識したい
読書状況：読み終わった
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- 感想投稿日 : 2020年10月28日
- 読了日 : 2020年10月28日
- 本棚登録日 : 2020年10月24日
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