頭のいい人のからだの鍛え方 筋肉で痩せる・体質改善する8メソッド

  • ポプラ社 (2010年3月13日発売)
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感想 : 10
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読み易くコンパクトに筋トレを理論的に解説している。

後は行動のみか。

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感想投稿日 : 2010年4月26日
読了日 : 2010年4月26日
本棚登録日 : 2010年4月26日

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