さきちさんの感想・レビュー

うまくいっている人の考え方 (発展編)

著者 : ジェリー・ミンチントン

• ディスカヴァー・トゥエンティワン (2004年3月14日発売)

＜印象に残ったこと＞

＊よりよく考える
＊自分が重要な存在だと思う
＊今、幸せだと気ついている。
＊非現実的な期待を持たない。
＊情報を鵜呑みにしない。
＊出来事あ視点によって価値が変わるから、どうなせなら「悪い」でなく「いい」と考える
＊お互いが恩恵を受けることのできる人間関係をつくる
＊○心の考え方を変える
＊あなたの心は、特定の方法で考えるようプログラムされている
＊心をプログラムし直せば、人生の多くの面を改善できる
＊自尊心を高める
＊異文化を学べば、自分のことをもっと理解できるようになる
＊いつでもどこでも、心の中の静かな場所に行けば答えは必ず見つかる
＊たとえば結果がよくなくても、その時点では最前の決定をしたのだ
＊間違った信念は捨てる「他人に敵意を感じさせる信念」「他人より優れているという信念」「他人より劣っているという信念」
＊相手を大切にする「相手を軽んじない」「相手を意図的に気づ付けない」「自分より弱い立場の相手をいじめない」「相手を自分を同じように大切にする」「相手も自分を同じように
痛みを敏感に感じる人間だと考える」
＊○自分の怒りを理解する。
＊被害者意識を持たない
＊現実を受け入れる　自分が犯した問題から学び変えることのできない現実を受け入れる
＊自分の外見を自分で批判するより、内面を充実させる努力をする。

感想投稿日 : 2012年10月1日

読了日 : 2012年10月1日

本棚登録日 : 2012年10月1日