本のbugさんの感想・レビュー

ゼロ秒思考

著者 : 赤羽雄二

• ダイヤモンド社 (2013年12月19日発売)

横向きA4用紙の左上にテーマとアンダーライン、右上に日付、テーマの下にそれについて思うことを書いていく。テーマと日付を書く時間を含めて1分間書き続ける。これを1日10枚毎日行う。

冒頭の部分ではこのメソッドを行うメリットとして、言葉がスムーズに出るようになるというようなものが挙げられていたが、中盤以降では、自分の思考を行動に移しやすくなる、というメリットを強く推していた印象を受けた。
両方のメリットを得られると考えてよいのだろうか。また、筆者がこのメソッドを勧める本当の理由はどちらのメリットによるものなのだろうか。

現在1週間程続けているが、若干ではあるが、自分の思ったことをスムーズに言葉に変えられるようになっているような気がする。

感想投稿日 : 2020年6月9日

読了日 : 2020年6月9日

本棚登録日 : 2020年5月24日