dsukesanさんの感想・レビュー

「心のブレーキ」の外し方～仕事とプライベートに効く7つの心理セラピー～

著者 : 石井裕之

• フォレスト出版 (2006年11月21日発売)

スタートは出来るだけゆっくりやる
気分が高揚したらその場で行動に変える
答えが出るはずのない質問を自分に投げかけると、答えが出るまで潜在意識は答えを探すからフリーズする
潜在意識だって疲れてしまう
ぼくは何をやってもダメなのかではなく、何ならできるかと、問いかけを行動に繋がる方向へ変える
何ならできるかを考える
今、この瞬間にできることをする

ハッタリが本物になるまで、いつまでも演じていれば良い

再読してみたら、意外と良いこと言ってると思った。落ち込んでる時には、刺さらなかったことばも、今は受け入れられるし、良く分かる気がする。人間心理の不思議さをかんじた。

感想投稿日 : 2022年1月15日

読了日 : 2019年4月27日

本棚登録日 : 2019年4月6日