トシさんの感想・レビュー

ポジティブ・チェンジ

著者 : メンタリストDaiGo

• 日本文芸社 (2015年10月1日発売)

人間の脳は、変化を嫌う。生きられてるなら変える必要なくねという、ミスター現状維持。
なんとかして変わらないようにする生き物。

頭を使わない。考えると行動が遠のくというか、考えている時点で行動を先延ばしにしている。行動力が失われてく。
見切り発車でオーケー、行動しながら準備する。

感情は道具、都合に合わせて出し入れできる。

ないものを求めず、あるものをどう使うか

朝の2時間 120分の10%12分ずつ早めていく。
夜は悪魔の支配する時間
毎日やることの前に、新しい行動を入れる。

何かの美徳を身に付けたいならば、それが備わっているかのように行動すれば良い。アズイフの法則。

食事の記録。一週間分。

めんどくさいと思ったら行動のサイン。

感想投稿日 : 2018年12月27日

読了日 : 2018年12月26日

本棚登録日 : 2018年12月26日