自衛隊メンタル教官が教える 心の疲れをとる技術 (朝日新書)

著者 :
  • 朝日新聞出版 (2013年2月13日発売)
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文字通り、心の疲れに対応する技術を綴った一冊。

元自衛官の教官だけあり、実践的でわかりやすかった。

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
カテゴリ: メンタル関連
感想投稿日 : 2023年1月16日
読了日 : 2023年1月13日
本棚登録日 : 2023年1月16日

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