文字通り、心の疲れに対応する技術を綴った一冊。
元自衛官の教官だけあり、実践的でわかりやすかった。
読書状況:読み終わった
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カテゴリ:
メンタル関連
- 感想投稿日 : 2023年1月16日
- 読了日 : 2023年1月13日
- 本棚登録日 : 2023年1月16日
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