マクロビオテックの始まりからその基礎が網羅されている。
やや難しいところはあったが、考え方にはとても共感できる。
もっと日常生活に役立つ具体的な方法を勉強したくなった。
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カテゴリ:
食事 健康
- 感想投稿日 : 2008年6月21日
- 本棚登録日 : 2008年6月21日
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