harmonixyさんの感想・レビュー

「密息」で身体が変わる (新潮選書)

著者 : 中村明一

• 新潮社 (2006年5月24日発売)

虚無僧尺八奏者がその研究で見付け出した、日本古来からの「呼吸法」を公開している。
中村さんはなかなかの博学者で、その知識が難しい言葉や名前と共にちりばめられている。内容は「密息」の紹介から始まって、日本の文化の特異性を密息と言う呼吸法から紐解いていく。
少しこじつけっぽくて無理を感じる所もなくはないけれど、なかなかユニークは発想があって面白い。
腹式呼吸と胸式呼吸があることは誰でも知っているけれど、少し不自然にすら思える密息なる呼吸法があって、それが日本独自の物だということだ。
読んでいる内に、密息を練習してどれだけ自分が変わるものか見届けたいという好奇心が沸いてきた。

感想投稿日 : 2012年3月8日

読了日 : 2009年2月2日

本棚登録日 : 2012年3月8日