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hono-Reyifeさんの感想
貯筋運動で、腹直筋や骨盤底筋を衰えないようにさせる普段の家事をしなからできるトレーニング勉強になりました。
執筆は立ってしよう。立ち読書。立ちリモートで少しでも内臓脂肪燃焼させたい。生活活動動作ニートと同じでしょうか。
毎日が筋トレ。楽しく脳トレしたい
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- 感想投稿日 : 2024年3月17日
- 読了日 : 2024年3月17日
- 本棚登録日 : 2024年3月17日
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