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hosinotukiさんの感想
ランニングを始める前から終わった後まで、準備運動から整理体操，簡単な故障の直し方など写真も添付して非常にわかりやすく解説されていた．特にランニングフォームは丁寧に説明されていたが，残念なことに自分の走り方を客観的に見たことがなくどれに当てはまるのかがわからなかった．
読書状況：読み終わった
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カテゴリ：
雑誌・ハウツー物・旅
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- 感想投稿日 : 2018年10月15日
- 読了日 : 2018年10月15日
- 本棚登録日 : 2018年10月15日
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