脳科学本は好きなので既に知っている情報が多かった。快感の源となる脳内物質ドーパミン。ドーパミンが分泌されるのは楽しいことをしている時、目的を達成した時、他人に褒められた時、新しい行動を始めようとする時、意欲的な時、ヤル気が出た時、好奇心が働いている時、恋愛感情やトキメキを感じている時、セックスで興奮している時、美味しいものを食べている時。ドーパミンは社会的報酬に関係する。これらが健康や寿命にどう影響するかは不明。セロトニンかも。いずれにしても、より幸福を感じられるように日々生活することが一番重要!
読書状況:読み終わった
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カテゴリ:
ノンフィクション(教養書等)
- 感想投稿日 : 2015年2月7日
- 読了日 : 2015年2月7日
- 本棚登録日 : 2015年2月7日
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