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じゅーんさんの感想
ためになりました！
ホントに変わるかわからんけど、三ヶ月、本に書いてある習慣を実践していく。
セロトニン、ストレスと上手く付き合っていく！
まず、6時に起きて30分軽い運動をする。寝る前に30分軽い運動をする。
今からストレッチしまーす。
読書状況：読み終わった
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- 感想投稿日 : 2012年3月25日
- 読了日 : 2012年3月25日
- 本棚登録日 : 2012年3月25日
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