すべての疲労は脳が原因 1 (集英社新書)

著者 :
  • 集英社 (2016年4月15日発売)
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自律神経を使うことも脳の疲労につながるので、熱い風呂に入ることは疲れる。
紫外線も疲れにつながる。
うなぎは冬が旬。
イミダペプチドとクエン酸を同時に摂る。イミダペプチドは鳥の胸肉。クエン酸はレモン。
ゆらぎが疲労回復につながる。

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
カテゴリ: 実用
感想投稿日 : 2024年1月21日
読了日 : 2024年1月21日
本棚登録日 : 2024年1月21日

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