この本は著者の体験談が、マンガと短い章立ての文章で書かれていてわかりやすかった。
「うつ」については、これまでいろいろな本を読んで、症状や対処法などある程度の知識がある。
しかし、躁うつの「躁」状態については、あまり知らなかったのだと感じる良いきっかけになった。
体験談が書かれていてとてもわかりやすかった
読書状況:読み終わった
公開設定:公開
カテゴリ:
うつ
- 感想投稿日 : 2014年12月4日
- 読了日 : 2014年12月4日
- 本棚登録日 : 2014年12月4日
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